稽古が始まる前の柔軟体操。 最近は少年部に付き合ってもらい股裂き刑！のごとくグイグイやってもらいます（笑） あまり無理をすると危険なので真似をしないように！痛気持ちいところで止めてくださいね。 小さい頃はとても柔らかかったのに柔軟体操をおろそかにしたために身体が硬くなって...

少年部が稽古に行きたくない理由に「空手の稽古はいつも同じ事の繰り返しだから」 と答えていたとの話を聞きました。 なぜ何度もなんども同じ事を繰り返し稽古をするのでしょうか？ それにはちゃんと理由があるのです。 これを読んでお子さんにお話してみて下さい。...

最近道場に幼稚園メンバーが多く入会してきます。 幼児期の運動は性格形成にも役に立つ事が分かっているので、空手の稽古で体を動かすことは子供の成長過程で心と体に大きな影響を及ぼします。 型ができるようになった！試し割りができた！道場訓が全部言えるようになった！など「自分にもでき...