健康体のために

故・土光敏夫氏の「信念の言葉」で下記の内容がある。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 「健全なる精神は健全なる身体に宿る」という名言があるが 私はむしろ逆の関係のほうが正しいのではないかと思うものだ。 「病は気から」という言葉もあるように気(精神)が病(身体)に 及ぼす影響はとても大きいものだ。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 健康な身体を手に入れるためには、

まず日々健全な精神状態でいることがとても大切ということですね。 現代社会ではそれを継続するのが難しいのかも知れませんが、 いつまでもストレスのない、健康体でいたいものです。


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