一般部の皆さんにはまず「仕事優先！」とお伝えしています。

しっかり仕事をして、道場で皆んなと一緒に体を動かし汗をかく。

生活にメリハリが出て稽古後のビールも格段に美味しさが増すのです（笑）

道場に来る目的は皆いろいろで、試合に出てみたい人もいれば、健康維持、ストレス発散と人それぞれ。

個々の目的に合わせた稽古を行っていますが、やはり直接打撃制の極真会館ではキツイ稽古もしっかり行い、頭で考えるだけではなく体感する事の大切さを伝えていければと思います。